#obiceiurisanatoase: M-am lasat de fumat

3 Nov

Daca tot s-a lansat saptamana asta campania Activia (cea cu #obiceiurisanatoase), sa scriu si eu oleaca pe tema asta pentru ca am cu ce sa ma mandresc (zic eu).

E impropriu spus ca „m-am lasat” pentru ca voi fi o fumatoare toata viata (cred ca se aplica aceeasi regula ca si in cazul alcoolicilor), dar ma lupt din greu cu dependenta de nicotina chiar daca au trecut 2 luni de cand nu am mai pus tigara-n gura.

Fumez de la 16 ani si m-am apucat dintr-o prostie. Teribilism, dorinta de a parea cool in fata colegilor si a prietenilor, ciuda pe parinti si toate astea m-au dus intr-o stare in care tigarile imi dictau viata. „Daca ies fumez mai mult, deci mai trebuie sa-mi cumpar un pachet de pe drum pe care mai mult ca sigul ca o sa-l fumez in seara asta pentru ca asta se intampla cand pierd timpul prin oras. Cred ca-mi cumpar doua ca sa am si pe maine sa nu mai fiu nevoita sa ies dimineata la magazin. Deci, cat imi mai ramane de cheltuit in seara asta? Si taxi cine-l plateste? Las ca ma imprumut eu de la X”. Cam asta era mentalitatea mea pana acum doua luni cand am luat drastica decizia de a renunta complet la tutun.

N-am sa tin teoria cu „fumatul dauneaza grav sanatatii” pentru ca o stiti deja. Cu totii stiti ca fumatul imbatraneste piele prematur si o decoloreaza/ingalbeneste, ca favorizeaza aparitia cencerului la plamani sau gat, ca dauneaza fatului etc.,  dar am sa va spun ca nu va imaginati cat de bine va simtiti dupa o perioada de pauza: respiri altfel, te misti altfel, nu mirosi la fel de urat si exemplele pot continua. Daca de asta nu va pasa prea mult, atunci trebuie sa va mai spun inca o data ca in momentul in care va lasati de fumat aveti bani mai multi. Pe bune! Si sunt mult mai multi. Si acum, pun pariu, cineva imi va spune ca oricum acei bani se vor duce pe altceva. Da, asa e. Dar se vor duce pe 2 ore in care ai inchiriat terenul pentru un meci de tenis, pe ore de squash sau pe haine. Suna mai bine, asa-i?

15 Responses to “#obiceiurisanatoase: M-am lasat de fumat”

  1. ovi sirb November 3, 2011 at 3:42 pm #

    Bravo, să te ţină forever!

    • Deea November 3, 2011 at 3:43 pm #

      Multumesc colegu`! Deocamdata ma tin tare pe pozitie!

      • ovi sirb November 3, 2011 at 4:05 pm #

        Io-s pe poziţie de un an jumate deja, după 12 în care am fost fumător. Se poate 🙂

  2. Deea November 3, 2011 at 4:06 pm #

    Wow. Felicitari! Vreau sa ajung ca tine cand o sa fiu mare 🙂

  3. Ov November 3, 2011 at 6:08 pm #

    Sa calculezi cat economisesti. Peste un an te uiti si nu crezi 🙂

  4. Ov November 3, 2011 at 6:08 pm #

    Sa calculezi cat economisesti. Peste un an te uiti si nu crezi 🙂

  5. misskutcher November 5, 2011 at 4:35 pm #

    Felicitari!!!!
    Deci, felicitari!!! Pe bune!!
    In momentele astea, pentru mine esti o adevarata eroina! Eu incerc sa ma las. Defapt nu incerc, voi reusi:P dar am inceput procesul de miercuri de pe la ora 17:30. Deci sunt la inceput, imi este foarte greu, plus ca trebuie sa ma lupt si cu starea asta de nervozitate.. Am senzatia uneori ca-mi trebuie o botnita, altfel voi sari si voi incepe sa musc pe toata lumea:))..
    In afara de asta, beneficii am vazut din primele ore. Desi aveam senzatia ca respir greu, din cauza anxietatii presupun, nu era asa. Chiar respiram foarte ok, mult mai ok ca inainte. Respiram incet si regulat, linistita.. Ceea ce nu s-a mai intamplat demult.
    Am citit mai demult pe undeva ca atunci cand te lasi de fumat, in prima instanta, somnul iti poate fi afectat. In rau. Al meu a fost afectat, dar in bine!! Demult nu m-am mai trezit asa limpede.
    Iar despre bani, nici nu mai vorbesc! Indiferent ca se vor duce pe altceva, macar se vor duce pe chestii palpabile, si mult mai satisfacatoare decat tutunul.
    Deci te felicit inca odata, esti fenomenala si tu, si toti cei ce au reusit sa se lase de viciul asta aiurea. Sper ca peste 27 de zile;)) sa ma pot lauda si eu cu macar o luna de “nefumatoare”:D!

    • Deea November 6, 2011 at 12:44 am #

      Multumesc!Multa bafta si tie si nu e chair atata de greu. Gaseste-ti alta ocupatie si totul va fi bine!

  6. misskutcher November 5, 2011 at 4:35 pm #

    Felicitari!!!!
    Deci, felicitari!!! Pe bune!!
    In momentele astea, pentru mine esti o adevarata eroina! Eu incerc sa ma las. Defapt nu incerc, voi reusi:P dar am inceput procesul de miercuri de pe la ora 17:30. Deci sunt la inceput, imi este foarte greu, plus ca trebuie sa ma lupt si cu starea asta de nervozitate.. Am senzatia uneori ca-mi trebuie o botnita, altfel voi sari si voi incepe sa musc pe toata lumea:))..
    In afara de asta, beneficii am vazut din primele ore. Desi aveam senzatia ca respir greu, din cauza anxietatii presupun, nu era asa. Chiar respiram foarte ok, mult mai ok ca inainte. Respiram incet si regulat, linistita.. Ceea ce nu s-a mai intamplat demult.
    Am citit mai demult pe undeva ca atunci cand te lasi de fumat, in prima instanta, somnul iti poate fi afectat. In rau. Al meu a fost afectat, dar in bine!! Demult nu m-am mai trezit asa limpede.
    Iar despre bani, nici nu mai vorbesc! Indiferent ca se vor duce pe altceva, macar se vor duce pe chestii palpabile, si mult mai satisfacatoare decat tutunul.
    Deci te felicit inca odata, esti fenomenala si tu, si toti cei ce au reusit sa se lase de viciul asta aiurea. Sper ca peste 27 de zile;)) sa ma pot lauda si eu cu macar o luna de “nefumatoare”:D!

    • Deea November 6, 2011 at 12:44 am #

      Multumesc!Multa bafta si tie si nu e chair atata de greu. Gaseste-ti alta ocupatie si totul va fi bine!

  7. Anca November 10, 2011 at 9:43 pm #

    Felicitari si reusita in continuare! Si daca imi dai voie sa fiu putin ironica, cand ai inceput de fumat n-ai stiut de toate efectele negative? Sau de ce atunci n-au contat?

    • Deea November 10, 2011 at 9:46 pm #

      Multumesc. M-am apucat de fumat cand abia intrasem la liceu din teribilism si pt a fi cool. Pe parcurs, am simtit efectele negative (o parte) pe propria piele, dar dependenta era deja la ea acasa. Pentru a nu ma lasa de fumat bagam tot felul de motive: ca-mi place, ca sunt ok etc. Dar, acum, totul s-a schimbat 🙂

  8. Cantemir November 22, 2011 at 7:40 pm #

    Din pacate, in Romania, la fiecare 4 ore o femeie este diagnosticata cu cancer pulmonar si tot la fiecare 4 ore o alta moare de cancer pulmonar:
    http://camarasdelumini.wordpress.com/2011/11/22/cancerul-la-romani/

  9. Cantemir November 22, 2011 at 7:40 pm #

    Din pacate, in Romania, la fiecare 4 ore o femeie este diagnosticata cu cancer pulmonar si tot la fiecare 4 ore o alta moare de cancer pulmonar:
    http://camarasdelumini.wordpress.com/2011/11/22/cancerul-la-romani/

Leave a Reply

Andreea Ciobanu
facebook marketing